Sonntags 22:00-22:30 Uhr
mit Kadam Holger Hetzel
Gute Nacht Meditation
Meditation für erholsamen Schlaf

Die Abende sind in sich geschlossen – Teilnahme ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich!

Meditation ist eine perfekte Methode innerlich zur Ruhe zu kommen. Durch sie finden wir einen erholsamen Frieden, der zu einem gesunden Schlaf führt. Kadam Holger Hetzel leitet eine Meditation aus der buddhistischen Überlieferung an, die es erleichtert abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und die den Geist ganz natürlich positiv werden lässt.

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Tushita Zentrums. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Buchung & Information

Beim Buchungsprozess wird ein Konto bei Fitogram angelegt. Lediglich Name und Email-Adresse müssen angegeben werden. Das ermöglicht beim nächsten Mal ein noch schnelleres Buchen!

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