“Karma bedeutet Handlungen: die Handlungen unseres Körpers, unserer Rede und unseres Geistes. Dieses Thema ist sehr wichtig. Im Laufe unseres Lebens erfahren wir unterschiedliche Arten von Leiden und Problemen, ohne eine Wahl zu haben. Das ist so, weil wir nicht verstehen, welche Handlungen wir aufgeben und welche Handlungen wir tätigen müssen. Wüssten wir das und würden wir danach handeln, so gäbe es keine Grundlage, um Leiden und Probleme zu erleben.”
Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche 

Beide Sitzungen bestehen aus Erklärungen und angeleiteten Meditationen. Der Schwerpunkt der ersten Sitzung liegt auf einer einführenden Erklärung über das Thema. In der zweiten Sitzung liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Einübung der Meditationen.

Jeder ist herzlich zu diesem Meditationskurs eingeladen.