‘Meditation und Achtsamkeit’
Tageskurs mit Gen Kelsang Ananda

Samstag, den 17.11.2018 von 10.00 – 16.30 Uhr

Beitrag: 35,- €
Um Anmeldung wird gebeten – unten auf dieser Seite

In diesem Kurs erhalten wir Erklärungen und angeleitete Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung: der ideale Kurs für diejenigen, die tiefer in die Praxis der Meditation eintauchen möchten.

Er gibt uns Werkzeuge an die Hand, die uns helfen, uns weniger stark von unseren Emotionen und Gedanken steuern und beeinflussen zu lassen und stattdessen tieferen Frieden und Ruhe durch Schulung in Meditation in uns zu finden. Durch Übung lernen wir, fünf grundlegende mentale Fähigkeiten in uns zu identifizieren und weiterzuentwickeln:

Diese sind: Achtsamkeit, Konzentration, Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und Absicht.

Der Kurs ist für jeden geeignet – jeder ist herzlich willkommen!

 

Gen Kelsang Ananda ist ein langjähriger deutscher Kadampa-Lehrer, der intensiv am Lehrerausbildungsprogramm teilgenommen hat und qualifiziert ist, Sutra und Tantra zu lehren.

Er ist der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, und ein vertrauensvoller, inspirierter Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

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Tushita Zentrum für Kadampa Buddhismus e.V.
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